Blog et recettes
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Arrêter le café : la méthode en quatre semaines
Mal de tête, fatigue, baisse de concentration : ce qui se passe quand on arrête le café, combien de temps ça dure, et une méthode en quatre semaines pour garder le plaisir de la tasse.
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Café décaféiné : bon ou mauvais pour la santé ?
Vous voulez le café sans la caféine ? Ce qu'il reste vraiment dans une tasse de déca, ses effets sur la santé, et l'alternative naturellement zéro caféine.
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Chicorée : dangers, caféine et bienfaits, le vrai du faux
La chicorée soluble est-elle dangereuse, et contient-elle de la caféine ? Ce que contient vraiment votre tasse, la différence entre les deux Ricoré, et qui doit faire attention.
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Peut-on boire du café enceinte ? Risques et alternatives
Enceinte, faut-il renoncer à votre café du matin ? Je suis passée par là. Le repère de caféine à connaître, ce qui compte dans la tasse, et des alternatives qui gardent le rituel.
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Que boire quand on a mal au ventre ? Les boissons douces et celles à éviter
Un ventre qui tire et l'envie d'une boisson qui fasse du bien ? Les boissons douces à privilégier, celles à mettre de côté, et les signes qui doivent faire consulter.
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Réduire sa consommation de café : combien de tasses par jour ?
Les repères officiels de caféine traduits en tasses, trois bonnes raisons de lever le pied, et une façon douce de réduire en gardant le plaisir de la tasse.
